شواء البيرة الدجاج
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? شواء البيرة الدجاج يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 161 سعرة حرارية. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الليمون والملح والفلفل حريف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 30 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الدجاج المقلي مع البيرة-البيرة يضيف طعم لذيذ جدا والدنيوية لأشياء كثيرة. الدجاج المقلي مع البيرة رائع, أفضل تتبيلة دجاج باربكيو، و دجاج مشوي شيدر لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي التوابل معا في وعاء صغير ورشيها على أنصاف الدجاج.
دع الدجاج المتبل يجلس ، مغطى ، في الثلاجة على الأقل 1 ساعة ونصف قبل الشوي.
ضعي الدجاج مع جانب العظم لأسفل على الشواية واتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقل للتأكد من أن التوابل تلتصق. اقلب الدجاج برفق واستمر في تركه يطهى لمدة 15 دقيقة أخرى.
البوب ختم البيرة يمكن فقط ما يكفي لرش ضباب ناعم على الدجاج دون تعطيل أو إطفاء اللهب الخاص بك. إذا كنت تستخدم زجاجة بيرة ، فاستخدم إبهامك للتحكم في كمية السائل الخارج من الزجاجة.
اقلب الدجاج كثيرا ، باستخدام البيرة لإبقائه رطبا ، وتأكد من عدم تمزيق الجلد.
شواء حتى الدجاج تصل إلى درجة حرارة داخلية من 165 درجة فهرنهايت ، أو العصائر تشغيل واضحة ، حوالي 1 ساعة 50 دقيقة.
أخرجيها من الشواية واتركي الدجاج يرتاح حوالي 5 دقائق قبل التقديم.