صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

شو مي المتزلجون مع هويسين مايو

شو مي المتزلجون مع هويسين مايو
شو مي المتزلجون مع هويسين مايو هو منتجات الألبان مجانا هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.15 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 614 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. إذا كان لديك كستناء الماء والروبيان والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي هام المتزلجون مع سريراتشا هويسين مايو, برجر سلمون هويسين مع مايونيز الزنجبيل، و هويسين & لحم الخنزير المزجج بوربون مع الوسابي مايو على كراكي الأرز.

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1خيار ، شرائح رقيقةخيار ، شرائح رقيقة141 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فطر شيتاكي مجفف ، مرطبفطر شيتاكي مجفف ، مرطب1قطع حلوى التوفي من هيث بارخمسة مسحوق التوابلخمسة مسحوق التوابل4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةهويسينهويسين33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة المحارصلصة المحار1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض0قطع حلوى التوفي من هيث بار5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةشاوشينغشاوشينغ4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الروبيان المقشرالروبيان المقشر1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة4الروبيان والأوردةلفات المنزلقلفات المنزلق1أوريو محشو مزدوجعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا1421 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الكستناء المياه ، استنزفتالكستناء المياه ، استنزفت1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز