شنغهاي الدجاج والمعكرونة

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? شنغهاي الدجاج والمعكرونة يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 43 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 477 سعرة حرارية. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك خضروات سوي ، فيتوتشيني ، صدور الدجاج ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول شنغهاي المعكرونة المقلية مع لحم الخنزير أو الدجاج, شنغهاي الشعرية، و شنغهاي المعكرونة المقلية لوصفات مماثلة.