صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

شمال غرب ستيك هاوس ستيك ماريناد

شمال غرب ستيك هاوس ستيك ماريناد
شمال غرب ستيك هاوس ستيك ماريناد هو خالي من الغلوتين ماء مالح. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 207 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 109 شخصا وأحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. إذا كان لديك ملح متبل وتوابل يوناني ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل تتبيلة اللحم والبيرة - استمتع بشرائح اللحم في المنزل, شمال غرب مشوي الجناح ستيك، و ستيك ستيك مشوي.

تعليمات

1
قلب ملح التوابل ومسحوق الثوم والتوابل اليونانية ومكعب المرق في الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
التوابل اليونانيةالتوابل اليونانية
1-1/4 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر المفروم، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر المفروم، مقسمة
مكعب ماجيمكعب ماجي
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
2
امزج حتى يذوب مكعب المرق.
المكونات سوف تحتاج
مكعب ماجيمكعب ماجي
3
اسكبي التتبيلة في طبق واسع وضحل وضعي شريحة لحم من اختيارك في التتبيلة ، واتركيها لتغطي كلا الجانبين. طهي أو شواء حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)