شقق كابتشينو خالية من الغلوتين

قد تكون شقق الكابتشينو الخالية من الغلوتين مجرد مشروب تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 113 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 40 وتكلف 15 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. إذا كان لديك سكر بني وقرفة مطحونة وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 7%. وصفات مماثلة تشمل شقق كابتشينو خالية من الغلوتين, شقق كابتشينو، و كابتشينو كب كيك لعيد الحب (منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين).