شطيرة سلطة البيض سريعة وسهلة
سريعة وسهلة سلطة البيض ساندويتش يمكن أن يكون مجرد خالية من الألبان والبيض اللاكتو نباتي وصفة كنت تبحث عنها. ل Serving 1.28 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 357 سعرة حرارية. حاول 546 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من البيض المسلوق * ، ومسحوق الكاري والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل ساندويتش سلطة البيض سهلة وصحية, ساندويتش سلطة التونة سريعة وسهلة للأطفال من جميع الأعمار، و ساندويتش البيض السريع.
تعليمات
اهرسي البيضة المفرومة قليلا بالشوكة.
اخلطي البيض المسلوق المفروم والمايونيز والكرفس والبصل.
يرش الملح والفلفل ومسحوق الكاري حسب الرغبة.
نخب شرائح الخبز الخاص بك إذا صنع شطيرة مع الخبز المحمص. ضعي طبقة من الخس على شريحة واحدة من الخبز ، وزعي خليط البيض فوق الخس ، وضعي شريحة أخرى من الخبز فوقها.