شطيرة الهليون رهيبة

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن تكون شطيرة الهليون الرائعة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 579 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 3.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 35 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون وزيت الزيتون وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 88%، وهو أمر هائل. وصفات مماثلة هي رهيبة تركيا ساندويتش, رهيبة الثوم الدجاج ساندويتش !، و رهيبة الإفطار الخبز ساندويتش.