وصفاتمجلة
صعوبةمتوسط
جاهز28 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة35
وجبات خالية من منتجات الألبان
المأكولاتالأطباق المكسيكية
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
ميلك شيك الفاكهة الصباحي
سلطة الكسكس
فطائر الديك الرومي
كعكات القلب المخملية الحمراء الكلاسيكية
كوكيز مون روك بدون خبز من ديلوريس
خبز محمص بالبرتقال والزبيب
كعكة الشوكولاتة السهلة
لحم الخنزير مع صلصة الخردل والسكر البني
خبز محمص بالبرتقال
المرق المثالي
وصفات ذات صلة
ميلك شيك الفاكهة الصباحي
سلطة الدجاج الملتوية مع التوستادا
فاهيتا لحم البقر المتبل والفلفل
صلصة الطماطم الخضراء
مجلة

شطائر مكسيكية على الطريقة ميلانو (

شطائر مكسيكية على الطريقة ميلانو (
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا امنح السندويشات المكسيكية على طراز ميلانو ( جرب. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.68 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 861 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أوراق الخس اختياري, زيت نباتي, شيلي شبوتل في صلصة أدوبو أو, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك جعله. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد. حاول شطائر مكسيكية على الطريقة ميلانو ("تورتاس"), ريسوتو على الطريقة ميلانو (ريسوتان ألا ميلانو)، و الهليون ألا ميلانو (الهليون على الطريقة ميلانو) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
تبلي الكستليتات بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
3
نضع الدقيق في طبق العشاء ونتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
زبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعباتزبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعبات
4
ضعي فتات الخبز في طبق ثان والبيض المخفوق في وعاء ضحل. اغمس الشرائح في الدقيق ، ثم البيض وأخيرا في فتات الخبز ، واضغط لأسفل على كلا الجانبين حتى تلتصق فتات الخبز باللحم.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
زبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعباتزبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعبات
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
5
سخني 1/2 بوصة من الزيت في مقلاة كبيرة إلى 350 درجة فهرنهايت-اقلي شرحات اللحم على دفعات حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 2 إلى 3 دقائق لكل جانب حسب السماكة. توضع جانبا لتصريف المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
6
لتجميع السندويشات ، قلل اللفائف إلى النصف أفقيا. سحب مركز لينة من شرائح وتجاهل.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
7
انتشر كل لفة بالتساوي مع المايونيز شبوتل.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
8
ضعي الكستليتات على النصف السفلي من اللفائف وأعلى مع الخس والطماطم والأفوكادو والبصل والهالبينو. رتب السندويشات على أطباق التقديم وزينها بأوتاد الليمون.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
9
في وعاء صغير الهريس معا شيلي شبوتل, عصير الليمون والمايونيز. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي

المكونات

3بوصة1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز العادي ، للتجريففتات الخبز العادي ، للتجريف1شيلي شيبوتل المعلبة في صلصة أدوبو أو 1/2 ملعقة صغيرة من الصلصة الحارةشيلي شيبوتل المعلبة في صلصة أدوبو أو 1/2 ملعقة صغيرة من الصلصة الحارة2البيض ، للضربالبيض ، للضرب2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراض ، للتجريفدقيق لجميع الأغراض ، للتجريف12شرائح هالبينو مخلل أو 4 شبوتلز معلبة في أدوبوشرائح هالبينو مخلل أو 4 شبوتلز معلبة في أدوبو4أوراق الخس اختياريأوراق الخس اختياري1أوريو محشو مزدوجعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج8أسافين الجير ، للتزيينأسافين الجير ، للتزيين591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرحات الدجاج أو اللحم البقري أو لحم الخنزيرشرحات الدجاج أو اللحم البقري أو لحم الخنزير4الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج4لفائف بوليلو أو تيليرا أو خبز فرنسيلفائف بوليلو أو تيليرا أو خبز فرنسي2بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4الروبيان والأوردةالزيوت النباتية ، للقلي الضحلةالزيوت النباتية ، للقلي الضحلة12ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابة12 شرائح رقيقة البصل الأبيض12 شرائح رقيقة البصل الأبيض

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. توتوني غاماي بينوت نوير مزيج 1787 م مع 4.6 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
توتوني غاماي بينوت نوير مزيج م
توتوني غاماي بينوت نوير مزيج م
هذا "1787" بينوت نوير / غاماي مزيج هو جزء العداد لدينا " 459 " مزيج. والفرق الوحيد بين النبيذ (كلاهما مصنوع من نفس الفاكهة بالضبط) هو الأوعية المستخدمة لإنتاجهما. تم تخمير "1787" وعمرها في براميل البلوط المحايدة. الفرق في الذوق والرائحة لا يصدق وتحتاج فقط إلى تذوقها جنبا إلى جنب لترى بنفسك. في عام 1787 ، صدر مرسوم بإزالة جميع أصناف العنب الأحمر في وادي موسيل واستبدالها بكروم ريسلينج. بمرور الوقت ، تبدد هذا القانون وزرعت الأصناف الحمراء ببطء مرة أخرى في المنطقة.
سلطة الكسكس
فطائر الديك الرومي
كعكات القلب المخملية الحمراء الكلاسيكية
خبز محمص بالبرتقال والزبيب
كعكة الشوكولاتة السهلة
خبز محمص بالبرتقال
المرق المثالي
جزر مع صلصة البرتقال والبندق
بيني بالجبن الشيدر والفلفل الحار
بسكويت بيتزا بان