صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

شطائر مرغيز مشوية مع البصل الأحمر بالكراميل

5
4
3
2
1
شطائر مرغيز مشوية مع البصل الأحمر بالكراميل

شطائر مرغيز مشوية مع البصل الأحمر بالكراميل

ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 170 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك زيت الزيتون والفلفل والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سندويتشات مرغيز مشوية مع البصل بالكراميل والمانشيجو والمايونيز الهريسة, شطائر لحم الخنزير المشوي و جودة مع فريزي والبصل بالكراميل، و شطائر ستيك مشوية مع البصل بالكراميل والفطر.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، سخني زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البصل ويتبل بالملح ويطهى على نار عالية إلى حد ما مع التحريك لمدة 5 دقائق. خففي الحرارة إلى معتدلة واطهيها مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج البصل ، حوالي 10 دقائق. يضاف العسل والخل البلسمي ويطهى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتكرمل بغزارة ، حوالي 10 دقائق. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
ملح وفلفلملح وفلفل
البصلالبصل
العسلالعسل
الملحالملح
3
أشعل شواية. اشوي النقانق على نار معتدلة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يتم تفحمها وطهيها جيدا ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
ضع النقانق في كل قطعة من الرغيف الفرنسي. أعلى مع البصل بالكراميل وعدد قليل من الأغصان الكزبرة وإغلاق السندويشات.
المكونات سوف تحتاج
البصل بالكراميلالبصل بالكراميل
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
سيلانتروسيلانترو
سجقسجق
5
نقل إلى لوحات وخدمتها.
6
مقبلات مع أسافين الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا