شطائر لحم رم فلفل
قد تكون شطائر شرائح لحم الروم والفلفل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من السكر البني والفلفل المطحون الخشن والخس الروماني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الفلفل ستيك السندويشات, شطائر ستيك ثلاثية الفلفل، و ستيك تنورة مشوية وشطائر الفلفل مع مايونيز الذرة.
تعليمات
لتحضير التتبيلة ، امزج أول 5 مكونات في كيس بلاستيكي كبير بسحاب. تقليم الدهون من شريحة لحم ، وإضافة شريحة لحم إلى كيس. ختم وتتبل في الثلاجة 2 ساعة على الأقل ، وتحول حقيبة في بعض الأحيان.
إزالة شريحة لحم من كيس ، حجز ماء مالح.
يسكب التتبيلة في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف ماء مالح في ارتفاع 1 دقيقة أو حتى يغلي الخليط.
لتحضير المايونيز المنكه ، يمزج المايونيز والفجل ويوضع جانبا.
ضعي شرائح اللحم والبصل الأحمر على رف الشواء ، وشوي البصل لمدة 4 دقائق على كل جانب ، مع تغطية التتبيلة المحجوزة.
إزالة البصل من شواء. تحويل شريحة لحم, وشواء إضافية 8 دقائق أو حتى شريحة لحم هو المطلوب درجة النضج.
وضع شرائح الخبز على رف شواء ، وشواء 2 دقيقة على كل جانب أو حتى المحمص.
قطع شريحة لحم قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.
انشر 1 ملعقة كبيرة مايونيز بنكهة على جانب واحد من كل 8 شرائح خبز محمص. تقسم شرائح اللحم وشرائح البصل والخس وشرائح الطماطم بالتساوي بين 8 شرائح خبز. أعلى مع شرائح الخبز المتبقية.
ملاحظة: استبدل عصير الأناناس بالروم ، إذا رغبت في ذلك.