شطائر لحم الخنزير المسحوبة بالفرن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر لحم الخنزير المسحوبة بالفرن بسهولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 241 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك فلفل مطحون وبابريكا وأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر لحم الخنزير المشوية بالفرن, شطائر لحم الخنزير سهلة السحب، و فرن خبز سحبت فلوتاس لحم الخنزير مع الأفوكادو كريما +Visa 100 فيزا هدية بطاقة الهبة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط السفلي وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 325 دولارا فهرنهايت.
يمزج السكر البني والملح والفلفل والكمون والكزبرة والفلفل الحلو والحريف في وعاء صغير ويخلط مع الأصابع حتى يتجانس. افركي بسخاء على جميع أسطح لحم الخنزير.
وضع لحم الخنزير على ورقة الخبز انعقدت مبطنة احباط الجلد الجانب متابعة ونقل إلى الفرن. مشوي حتى شوكة إدراجها في سمكا جزء من لحم الخنزير يمكن الملتوية بسهولة وقطع اللحم قبالة مع القليل من المقاومة ، حوالي 3 1/2 ساعة.
أخرج لحم الخنزير من الفرن. زيادة درجة الحرارة إلى 500 F فهرنهايت.
ارفع الجلد بعناية من لحم الخنزير. اكشط أي لحم أو دهون متشبثة في وعاء كبير باستخدام شوكة أو ملعقة كبيرة.
انقل كتف لحم الخنزير إلى الوعاء وأعد الجلد إلى صينية الخبز. مشوي الجلد حتى هش وشمبانيا ، حوالي 5 دقائق.
أخرجه من الفرن واتركه يبرد.
عندما لحم الخنزير هو بارد بما فيه الكفاية للتعامل مع, اللحوم بول من العظام وأجاد بأصابعك. تجاهل العظام. ناعما ختم الجلد ومزجها مع اللحم. يتبل اللحم بالملح والفلفل حسب الرغبة ، ثم يتبل بالخل والسكر ورقائق الفلفل الأحمر والدخان السائل (في حالة الاستخدام) ، بدءا من نصف كل منها وزيادة حتى الوصول إلى المستوى المطلوب من التوابل. (انظر الملاحظة أعلاه.)
قدمي لحم الخنزير المسحوب ساخنا في الكعك المحمص مع التوابل حسب الرغبة.