صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص8
نقاط الصحة55
مجلة

شطائر لحم البقر الإيطالية

شطائر لحم البقر الإيطالية
قد تكون شطائر اللحم البقري الإيطالية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 429 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 2.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الفلفل والثوم وشواء الردف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 75%، وهو صلب. حاول شطائر لحم بقري إيطالية بطيئة الطهي أو لحم بقر بيبرونسيني, أفضل شطائر لحم البقر الإيطالية، و شطائر لحم البقر الإيطالية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت (120 درجة مئوية). جعل الشقوق في مشوي بسكين حاد ، وإدراج شظايا الثوم.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
فرنفرن
2
ضع الشواء في مقلاة ليست أكبر بكثير من الشواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
صب الماء في مقلاة ، وموسم مشوي مع الملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر ، وتوابل.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
الأوريجانوالأوريجانو
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
تغطية ، وتخبز في فرن محمى لمدة 2 ساعة ، تغطية بالحساء في بعض الأحيان.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد في مقلاة التحميص. يجب أن يكون اللحم نادرا جدا. لفها بإحكام وضعها في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
فرنفرن
6
في اليوم التالي,
7
إزالة الشواء من المقلاة ، وشريحة رقيقة قدر الإمكان.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
إضافة القليل من الماء لتحميص عموم ، والحرارة على الموقد ، ولكن لا يغلي. يقلب لمزج التوابل. عندما الاتحاد الافريقي الآمرة الساخنة, إضافة شرائح لحم البقر فقط لفترة كافية للحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
التوابلالتوابل
الاتحاد الافريقي الآمرةالاتحاد الافريقي الآمرة
المياهالمياه
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
موقدموقد
9
خدمة على الخبز الإيطالي يابس مع الآمرة الاتحاد الافريقي متاح للغمس.
المكونات سوف تحتاج
الخبز الإيطاليالخبز الإيطالي
الاتحاد الافريقي الآمرةالاتحاد الافريقي الآمرة