صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
مجلة

شطائر صدور الدجاج مع البصل بالكراميل والجرجير والفلفل الحلو

شطائر صدور الدجاج مع البصل بالكراميل والجرجير والفلفل الحلو
قد تكون شطائر صدور الدجاج مع البصل بالكراميل والجرجير والبابريكان إرمولي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 590 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 7 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك فص ثوم وعصير ليمون ومايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل شطائر ستيك مع البصل بالكراميل, صدر دجاج بابريكا مدخن، و شطائر لحم الخنزير المقدد والبيض مع البصل بالكراميل والجرجير.

المكونات

1فص ثوم مضغوطفص ثوم مضغوط1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون البكر الممتاز بالإضافة إلى المزيد للتنظيف بالفرشاة على اللفائفزيت الزيتون البكر الممتاز بالإضافة إلى المزيد للتنظيف بالفرشاة على اللفائف2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةرطل البصل ، إلى النصف بالطول ، مقطعة إلى شرائح رقيقة بالعرض (حواليرطل البصل ، إلى النصف بالطول ، مقطعة إلى شرائح رقيقة بالعرض (حوالي1أوريو محشو مزدوجبابريكا إسبانية مدخنة ساخنةبابريكا إسبانية مدخنة ساخنة6الروبيان والأوردةالمسمى أحيانا بيمنتين بيكانتي أو بيمنتون دي لا فيرا بيكانتي ؛ متوفر في متاجر الأطعمة المتخصصة ومن تيندا كومالمسمى أحيانا بيمنتين بيكانتي أو بيمنتون دي لا فيرا بيكانتي ؛ متوفر في متاجر الأطعمة المتخصصة ومن تيندا كوم6لفائف ساندويتش العجين المخمر أو اثني عشرلفائف ساندويتش العجين المخمر أو اثني عشر6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أنصاف صدور دجاج منزوع العظم منزوعة الجلد ، مقطعة بالعرض إلى نصفينأنصاف صدور دجاج منزوع العظم منزوعة الجلد ، مقطعة بالعرض إلى نصفين1بوصةشرائح سميكة خبز العجين المخمرشرائح سميكة خبز العجين المخمر23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(معبأة قليلا) الجرجير أو الجرجير(معبأة قليلا) الجرجير أو الجرجير