شطائر شاي بالكاري والبيض
قد تكون السندويشات الشاي بالكاري البيض مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 143 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. مزيج من مسحوق كاري مدراس والخردل والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو, شطائر الشاي بالكاري، و شطائر شاي الدجاج بالكاري لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي البيض في قدر كبير من الماء البارد واتركيه حتى يغلي بقوة. يغطى ويرفع عن النار ويترك لمدة 10 دقائق.
يصفى البيض ويبرد تحت الماء الجاري ، ويهز المقلاة لكسر الأصداف برفق.
انقل البيض إلى وعاء من الماء المثلج واتركه حتى يبرد تماما ، حوالي 15 دقيقة.
قشر البيض واتركه حتى يجف. نقطع البيض ناعما وننقله إلى وعاء كبير.
يضاف قشر البرتقال والعصير مع الكاري والخردل الجاف والمايونيز. يتبل بالملح والفلفل ويهرس بالشوكة.
ترتيب 10 شرائح من الخبز على سطح العمل وتقسيم سلطة البيض فيما بينها ، ونشرها على الحواف. أعلى مع الخبز المتبقية وتقليم قبالة القشور.