شطائر شاي الروبيان بالكاري
قد يكون الكاري السندويشات الشاي الروبيان مجرد هور مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 440 سعرة حرارية. ل Serving 3.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من جوز الهند والبصل الأخضر والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو, ولاية كيرالا الروبيان مويلي (الروبيان بالكاري وحساء جوز الهند)، و شطائر الشاي بالكاري.
تعليمات
يقلب الجمبري والكرفس وجوز الهند والجبن الكريمي والبصل الأخضر والزنجبيل ومسحوق الكاري والملح والفلفل الأحمر حتى يمتزج جيدا.
انتشار على: الخبز الأبيض.
الاختلاف. دجاج بالكاري: استبدل 2 1/2 كوب دجاج مطبوخ مفروم ناعما بالجمبري. إعداد وصفة وفقا لتوجيهات.