صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة12
مجلة

شطائر شاي الدجاج بالكاري

شطائر شاي الدجاج بالكاري
قد تكون شطائر شاي الدجاج بالكاري وصفة جيدة لتوسيع صندوق الوصفات الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والكيتونية تخدم 3 وتكاليف Serving 1.65 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 593 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جوز الهند والبصل الأخضر والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو, شطائر شاي الدجاج بالكاري، و شطائر شاي الدجاج بالكاري.

تعليمات

1
يقلب الدجاج والكرفس وجوز الهند والجبن الكريمي الناعم والبصل الأخضر والزنجبيل ومسحوق الكاري والملح والفلفل الأحمر المطحون حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
2
انتشر على: خبز الزبيب.
المكونات سوف تحتاج
خبز الزبيبخبز الزبيب
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)