شطائر شاي الخيار والجاودار

بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون شطائر شاي الخيار والجاودار وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 30. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 47 سعرة حرارية. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر, الجاودار الحزب, السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو, خبز الجاودار الدنماركي، و عصيدة خبز الجاودار الدنماركي لوصفات مماثلة.