شطائر سلطة البيض بالكاري

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر سلطة البيض بالكاري. حصة واحدة تحتوي على 460 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك خبز ريفي وخيار وبيض مسلوق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الكشمش المجفف ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الصودا الكعكات كحلوى. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو, شطائر سلطة البيض بالكاري، و شطائر شاي سلطة الدجاج بالكاري.