شطائر ستيك الجناح مع صلصة التفاح المشوية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر شرائح اللحم مع صلصة التفاح المشوية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 399 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك طماطم وخس أوراق وفلفل مطحون خشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل صلصة التفاح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الميكروويف بزبدة الفول السوداني بالشوكولاتة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم الجناح مع صلصة البلسميك باربيكيو, شريحة لحم مشوية مع صلصة بوربون باربيكيو، و شريحة لحم الخنزير مع صلصة التفاح الشواء.
تعليمات
ضع شريحة لحم في طبق ضحل أو كيس بلاستيكي بسحاب شديد التحمل ؛ صب 1/2 كوب صلصة تفاح باربيكيو فوق شريحة لحم. تغطية أو ختم ، والبرد 8 ساعات.
إزالة شريحة لحم من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح.
شريحة لحم مشوية ، مغطاة بغطاء شواء، على نار متوسطة إلى عالية (350 إلى 40
7 دقائق على كل جانب أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج.
قطع شريحة لحم قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.
قدميها على لفائف مع الطماطم والخس والبصل إذا رغبت في ذلك.