شطائر دجاج-جرجير فوكاتشيا

الدجاج-جرجير فوكاتشيا السندويشات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف $8.74 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الجرجير وزيتون كالاماتان وفرك إكليل الجبل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزبادي العادي الخالي من الدهون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي التوت جدا كحلوى. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل شطائر دجاج فوكاتشيا, شطائر الدجاج المشوي والكوسا والريكوتا على الفوكاتشيا، و شطائر الدجاج والجرجير.