صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة12
مجلة

شطائر جينجرسناب كراميل

شطائر جينجرسناب كراميل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر الزنجبيل بالكراميل. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 1465 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 50 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 18 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط صودا الخبز والبيض وحريف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل دبس السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع دبس السكر كوكي ميكس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر آيس كريم جينجرسناب, شطائر جينجرسناب آيس كريم الليمون، و شطائر جينجرسناب دولسي دي ليتشي الآيس كريم لوصفات مماثلة.

المكونات

2الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1قرصةكايينكايين2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 علبة بيلسبري مع قشرة فطيرة ملفوفة مسبقاً1 علبة بيلسبري مع قشرة فطيرة ملفوفة مسبقاً1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبيض ، بالإضافة إلى 1 صفار البيض كبيرةالبيض ، بالإضافة إلى 1 صفار البيض كبيرة4لارجيسآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2القشرة: فتات بسكويت غراهامالزنجبيل الطازج المبشور ناعماالزنجبيل الطازج المبشور ناعما1الخضروات (مثل السبانخ)القرنفل المطحونالقرنفل المطحون2القشرة: فتات بسكويت غراهامالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح0الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة12القشرة: فتات بسكويت غراهام(1 sticks العصي) زبدة غير مملحة(1 sticks العصي) زبدة غير مملحة