صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

شطائر جروي أوكر المشوية والبصل الحلو

شطائر جروي أوكر المشوية والبصل الحلو
قد تكون شطائر جروي أوكر المشوية وسندويشات البصل الحلوة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 425 سعرة حرارية. ل Serving 2.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من زيت الزيتون والزبدة وسماكة خبز الحبوب الكاملة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول لحم خنزير مشوي, دجاج, وساندويتشات جروي أوكر, شطائر جروي أوكر المشوية والزيتون تابينادي، و شطائر جروي أوكر والكوسا المشوية مع البيستو المدخن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة عميقة ، تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة في الزيت.
المكونات سوف تحتاج
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
2
يضاف البصل ويغطى ويطهى على نار عالية مع التحريك مرة أو مرتين حتى ينضج لمدة 5 دقائق. افرديه واطهيه على نار معتدلة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح البصل طريا جدا ومكرملا ، لمدة 25 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
3
أضف الماء إلى المقلاة حسب الضرورة ، 1/4 كوب في المرة الواحدة ، لمنع البصل من الاحتراق. يتبل البصل بالكراميل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
4
نشر الخبز مع 2 ملاعق كبيرة المتبقية من الزبدة وترتيب ، الجانب بالزبدة إلى أسفل ، على سطح العمل.
المكونات سوف تحتاج
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
5
انشر طبقة رقيقة من الخردل على كل شريحة. ضعي نصف الشرائح مع البصل والجروير والمخللات وأغلق السندويشات.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
6
سخن مقلاة أو مكبس بانيني. اشوي السندويشات على نار خفيفة حتى يحمص الخبز ويذوب الجبن ، 10 دقائق. في حالة استخدام مقلاة ، اضغط على السندويشات بملعقة واقلبها في منتصف الطريق.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مطبعة بانينيمطبعة بانيني
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
7
قطع في نصف وخدمة على الفور.