صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة30
مجلة

شطائر جبن الماعز هربيد

شطائر جبن الماعز هربيد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر جبن الماعز. حصة واحدة تحتوي على 376 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 2.07 لكل وجبة. إذا كان لديك جبن ماعز خفيف وخيار دفيئة وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الحليب قليل الدسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل المملح براوني ميلك شيك كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر جبن الماعز هربيد, شطائر شاي جبن الماعز والخيار، و شطائر الخضار المشوية مع جبن الماعز # الأحدسوبر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الجبن الكريمي وجبن الماعز والثوم والزعتر والبقدونس و 5 ملاعق كبيرة من الحليب والملح والفلفل في وعاء الخلاط الكهربائي المزود بملحق المضرب. يخفق على سرعة متوسطة حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
جبن الماعزجبن الماعز
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
ثوم جويا®ثوم جويا®
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
أضف ملعقة كبيرة إضافية من الحليب إذا كان السبريد سميكا جدا.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
3
لعمل السندويشات: انشر كل شريحة من الخبز مع دهن جبن الماعز. قطعي الخيار إلى شرائح رفيعة ورتبيه على نصف شرائح الخبز. أعلى مع الخبز المتبقي واضغط قليلا.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
4
قطع السندويشات إلى نصفين أو ثلثي أو مثلثات.