شطائر جبن الماعز المتوسطي
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 210 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الخل البلسمي وأوراق الريحان والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول الخبز المسطح بالخضروات المتوسطية مع جبن الماعز, شطائر لحم الخنزير وجبن الماعز، و شطائر جبن الماعز وشاي الجرجير لوصفات مماثلة.
تعليمات
شريحة الرغيف في نصف بالطول.
وزعي جبن الماعز بالتساوي على الجانب المقطوع من النصف السفلي من الرغيف ، ووزعي معجون الزيتون بالتساوي على جبن الماعز.
رتب الجرجير وحلقات البصل وشرائح الطماطم والريحان والكبر المفروم في الأعلى.
رذاذ مع الخل وزيت الزيتون.
يرش الفلفل. استبدل النصف العلوي من الرغيف.