شطائر بلو تشيز ستيك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر شرائح اللحم بالجبن الأزرق. ل $5.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 53 جرام بروتين, 53 جرام دهون، وما مجموعه 1240 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط سلطة خلع الملابس ، والزيت النباتي ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل سلطة خلع الملابس هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاتة وعاء واحد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو مذهل. حاول شطائر ستيك الجناح مع الجبن الأزرق, شطائر ستيك مع الجبن الأزرق والكراث المحمص، و شطائر ستيك مع الجبن الأزرق والمايونيز بيبادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات ، سخني 2 ملاعق كبيرة من الزيت على نار متوسطة.
يضاف البصل ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا عميقا.
إضافة الخل, 1/2 ملعقة صغيرة من الملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل; كوك 1 دقيقة أطول أو حتى يتبخر السائل.
يرفع عن النار ويوضع جانبا.
في وعاء صغير ، مزيج الجبن والمايونيز والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل. توضع جانبا.
تسخين الغاز أو شواية الفحم.
رشي شرائح اللحم مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح المتبقية و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل.
ضعي شرائح اللحم على الشواية على نار متوسطة عالية. تغطية شواء; يطهى ل 8-10 دقيقة تحول مرة واحدة لمتوسطة نادرة أو حتى من النضج المطلوب.
انقل شريحة اللحم إلى لوح التقطيع ؛ دعها ترتاح 10 دقائق.
فرشاة طفيفة قطع الجانبين من لفات مع ما تبقى من 2 ملاعق كبيرة من النفط.
وضع لفات ، وقطع الجانب لأسفل ، على رف شواء. طهي 1-2 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون.
شريحة لحم رقيقة عبر الحبوب على قطري. تقسيم شريحة لحم بين نصفين السفلي من لفات; أعلى كل مع ربع البصل.
انتشار قطع الجانبين من قمم الرغيف الفرنسي مع خليط الجبن.