صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

شطائر الموزاريلا المقلية

شطائر الموزاريلا المقلية
بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن تكون شطائر الموزاريلا المقلية وصفة ممتازة لتجربتها. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 490 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبيض والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 46%. حاول موزاريلان في كاروزا (ساندويتش موزاريلا مقلي) مع مربى البلسم عنبية, شطائر الموزاريلا الطازجة، و شطائر الموزاريلا الطازجة لمدة 2 لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جعل 4 السندويشات عن طريق وضع 1 طبقة من الجبن بين 2 شرائح من الخبز. اهرسي السندويشات برفق لختم الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
2
سخني مقلاة كبيرة من الحديد الزهر أو صينية على نار متوسطة. في وعاء ضحل ، اخفقي البيض والحليب معا وتبليه بالملح والفلفل. تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة في المقلاة. اغمس 2 من السندويشات في خليط البيض لترطيب الجانبين وضعيها في مقلاة. يطهى حتى يصبح لونه بنيا وهشا ، حوالي 4 دقائق لكل جانب ، مع الضغط بملعقة لإغلاقها. مسح عموم نظيفة ، إضافة الزبدة المتبقية ، وكرر مع 2 السندويشات الأخرى.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
خضراوات نيئة للتغميس (كرفس، فلفل أخضر، جزر، إلخ.)خضراوات نيئة للتغميس (كرفس، فلفل أخضر، جزر، إلخ.)
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
3
قدميها على الفور.