شطائر اللحم المفروم
هذه الوصفة تخدم 33. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 66 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صلصة المعكرونة المفضلة لدى كلاسيكو فاميلي وجبن البارميزان ولحم البقر المفروم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 33 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول شطائر اللحم المفروم, شطائر اللحم المفروم، و شطائر اللحم المفروم لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
يضاف الماء إلى المزيج حشو في وعاء متوسط; يقلب فقط حتى مبلل.
يضاف اللحم والبيض والبارميزان. شكل إلى 12 (2 بوصة) كرات اللحم.
ضعه في مقلاة مقاس 15 * 10 * 1 بوصة.
خبز 15 إلى 20 دقيقة. أو حتى القيام به. وفي الوقت نفسه ، قطع شريحة رقيقة من أعلى كل لفة.
إزالة الخبز من الدواخل من لفات ، وترك قذائف 1/4 بوصة سميكة. احتياطي إزالة الخبز لاستخدام آخر.
ملء كل لفة مع 2 ملعقة كبيرة. صلصة و 3 كرات اللحم ؛ رذاذ مع 2 ملعقة كبيرة إضافية. صلصة.
يرش جبن الموزاريلا. استبدال قمم لفات.
خبز 2-3 دقائق. أو حتى تذوب جبن الموزاريلا.