صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

شطائر الضلع الاحتياطية

شطائر الضلع الاحتياطية
قد تكون شطائر Spare-Rib هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 19 جرامًا من البروتين و28 جرامًا من الدهون وإجمالي 429 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 1.29 دولارًا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واشتري نشا الذرة وأضلاع لحم الخنزير وخل عصير التفاح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و5 دقائق. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 34%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وتشمل الوصفات المماثلة العسل الساخن أو الضلع الاحتياطي، وسندوتشات الضلع الريفية، وسندويشات الضلع الريفية.

تعليمات

1
ضع الأضلاع في فرن هولندي. تغطية بالماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
بالُوعَة؛ عودة الأضلاع إلى المقلاة. في وعاء صغير، اخلطي عصير الليمون المركز مع الماء وصلصة الفلفل الحار والسكر البني والخل.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصة
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
صب ثلثي الصلصة على الضلوع. ضعي الصلصة المتبقية جانباً. يُغطى ويُطهى على نار متوسطة لمدة تتراوح بين 50 و55 دقيقة أو حتى ينضج اللحم وتتكاثف الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
الماء للسماحالماء للسماح
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
4
عندما يبرد بدرجة كافية للتعامل معه، قومي بتقطيع اللحم باستخدام شوكتين. في قدر كبيرة، اخفقي نشا الذرة والصلصة المحفوظة. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
5
أضف لحم الخنزير المبشور. الحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المسحوبلحم الخنزير المسحوب
6
يقدم على الكعك.
المكونات سوف تحتاج
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)