صعوبةسهل
جاهز13 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

شطائر الشواء لحم الخنزير الآسيوية

شطائر الشواء لحم الخنزير الآسيوية
قد تكون شطائر الشواء الآسيوية لحم الخنزير مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 219 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. مزيج من شرائح لحم الخنزير الخاصرة المقطعة في المنتصف ، والملفوف ، وكعك البصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملفوف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الملفوف الذي طعمه مثل الحلوى! كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل البرغر لحم الخنزير الشواء الآسيوية مع سلطة الكرنب, شطائر لحم الخنزير الشواء، و شطائر لحم الخنزير الشواء.

تعليمات

1
سخني مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
إضافة لحم الخنزير ، وسوت 2 دقيقة أو حتى يتم لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
3
أضف صلصة الشواء إلى المقلاة ؛ إرم لحم الخنزير مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
ملعقة خليط لحم الخنزير بالتساوي على نصفين السفلي من الكعك ؛ أعلى كل مع 1/4 كوب الملفوف الأحمر ، وإذا رغبت في ذلك ، شرائح المخلل. قمة مع نصفين من الكعك.
المكونات سوف تحتاج
5 حبات بسكويت مملح، مفتتة5 حبات بسكويت مملح، مفتتة
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة