شطائر الشواء المنعشة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر الشواء المنعشة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 285 سعرة حرارية. هذه الوصفة المجانية لمنتجات الألبان تخدم 18 وتكاليف Serving 1.3 لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والخل والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شطائر الشواء المنعشة, منعش لحم الخنزير الشواء، و صلصة باربيكيو منعشة.
تعليمات
في 5 كيو تي. طباخ بطيء ، والجمع بين المكونات 12 الأولى.
إضافة مشوي. تغطية ويطهى على ارتفاع لمدة 1 ساعة. خففي الحرارة واطهيها لمدة 6-8 ساعات أطول أو حتى ينضج اللحم.
إزالة الشواء ؛ بارد. أجاد اللحوم والعودة إلى صلصة; الحرارة من خلال. باستخدام ملعقة مشقوقة ، املأ كل كعكة بحوالي 1/2 كوب من خليط اللحم.