صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة44
مجلة

شطائر الدجاج والأناناس المشوية

شطائر الدجاج والأناناس المشوية
الدجاج المشوي والأناناس السندويشات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 932 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. إذا كان لديك أنصاف صدور الدجاج وأوراق الخس والأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول شطائر دجاج أناناس مشوية, شطائر دجاج أناناس مشوية، و شطائر دجاج هاواي المشوي والأناناس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الغاز أو شواية الفحم. في وعاء صغير, الجمع بين صلصة تاكو والعسل; تخلط جيدا. لجعل خليط المايونيز لفات ، في وعاء صغير آخر ، والجمع بين المايونيز و 2 ملاعق صغيرة من خليط صلصة تاكو. برد حتى وقت التقديم.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
صلصة تاكوصلصة تاكو
العسلالعسل
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
وعاءوعاء
2
يرش أنصاف صدور الدجاج بالملح المتبل.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف صدور الدجاجأنصاف صدور الدجاج
ملح متبلملح متبل
3
ادهن الدجاج بحوالي 1 ملعقة كبيرة من خليط صلصة التاكو.
المكونات سوف تحتاج
صلصة تاكوصلصة تاكو
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
4
عند تسخين الشواية ، ضع الدجاج على شواية الغاز على نار متوسطة أو على شواية الفحم من 4 إلى 6 بوصات من الفحم المتوسط. يطهى لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح الدجاج طريا بالشوكة والعصائر واضحة ، مع التقليب مرة أو مرتين والتنظيف بالفرشاة من حين لآخر بمزيج صلصة التاكو. تجاهل أي خليط صلصة تاكو المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة تاكوصلصة تاكو
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
أعلى كل نصف صدور الدجاج مع شريحة الجبن لتذوب.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
الجبنالجبن
6
ضع شرائح الأناناس على الشواية ؛ طهي 2 دقيقة. لتحميص اللفائف ، ضع جانبا مقطوعا على الشواية خلال آخر 30 ثانية من وقت الطهي.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الأناناسحلقات الأناناس
لفةلفة
نخبنخب
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
انشر خليط المايونيز على نصفين سفليين من اللفائف. أعلى كل مع الخس, الدجاج وتصدرت الجبن, شريحة الأناناس وأعلى نصف لفة.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
الأناناسالأناناس
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخسالخس
الجبنالجبن
انتشارانتشار
لفةلفة