شطائر الدجاج المشوية المسحوبة
وصفة سحبت شطائر الدجاج شواء يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 51 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 438 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.67 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك دخان سائل ومعجون طماطم ودجاج مشوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء شواء سحبت لحم الخنزير, شطائر الدجاج المسحوبة، و شطائر الدجاج المسحوبة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح طريا وشفافا ، حوالي 5 دقائق.
يضاف الثوم ويطهى لمدة 1 دقيقة أكثر.
يضاف صلصة الطماطم ومعجون الطماطم والماء والخل والدبس والفلفل والدخان السائل ويغلى المزيج. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
يضاف الدجاج المفروم ، ويعود إلى نار هادئة ، ويطهى لمدة 10 دقائق إضافية.
ضع ورقة من الخس على كل لفة ، ثم كومة على 3/4 كوب من خليط الدجاج على لفة.