صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

شطائر الدجاج البلد مع انتشار القيقب الخردل

شطائر الدجاج البلد مع انتشار القيقب الخردل
قد تكون شطائر الدجاج الريفية مع دهن القيقب والخردل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 630 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن السويسري والخبز الريفي والكراث وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل سلطة خلع الملابس هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاتة وعاء واحد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر شاي الخيار بالنعناع مع دهن واسابي القيقب, شطائر شيدر مع المخللات السريعة والعسل والخردل، و القيقب المزجج الدجاج مع الخضار البلد المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي المايونيز والخردل وشراب القيقب والكراث.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقبشراب القيقب
مايونيزمايونيز
الخردلالخردل
الكراثالكراث
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
انتشر على جميع شرائح 8 من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
الخبزالخبز
3
أعلى 4 شرائح من الخبز مع الجبن والدجاج والأفوكادو. أعلى مع شرائح الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الأفوكادوالأفوكادو
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الجبنالجبن
الخبزالخبز

المعدات