شطائر الخضروات المشوية مع الريكوتا والجرجير والبلسمك

شطائر الخضروات المشوية مع الريكوتا, قد يكون الجرجير والبلسم وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.87 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 638 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. مزيج من الجرجير والزيت النباتي والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل شطائر مفتوحة الوجه مع الريكوتا والجرجير والبيض المقلي, شطائر مفتوحة الوجه مع الريكوتا والجرجير والبيض المقلي، و شطائر فطر بورتابيلو مع الجرجير والأيولي البلسمي.