صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة7
مجلة

شطائر الجبن والفلفل المشوي

5
4
3
2
1
شطائر الجبن والفلفل المشوي

شطائر الجبن والفلفل المشوي

قد تكون شطائر الجبن والفلفل المشوية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض واللبن والبدائية لها 423 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 39 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.42 دولارا لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مزيج من جبن مونتيري جاك والفلفل الحلو والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 53%. وصفات مماثلة هي شطائر جبنة الفلفل المشوي, بورتوبيلو مشوي ، فلفل رومي ، وساندويتشات جبن الماعز، و شطائر الفلفل الأحمر المشوي والبيستو بالجبن المشوي.

تعليمات

1
زبدة جانب واحد من كل شريحة خبز مع 1/2 ملعقة صغيرة زبدة ؛ توضع جانبا. في مقلاة صغيرة ، يقلى البصل والفلفل في الزيت حتى ينضج. ملعقة على اثنين من شرائح الخبز بالزبدة; أعلى مع الجبن والخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
انتشر خارج السندويشات مع الزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
3
في مقلاة كبيرة ، نحمص السندويشات لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا