شطائر البيض والسويسرية المشوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السندويشات السويسرية والبيض المشوية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 28 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 502 سعرة حرارية. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مزيج من ساندويتش الجبن السويسري والزبدة وأوراق الزعتر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر سويسرية مشوية مع طماطم وأفوكادو, شطائر الجبن والطماطم السويسرية المشوية، و شطائر الجبن والدجاج السويسرية المشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
وزعي 4 شرائح من الخبز مع الخردل ، ثم ضعي الجبن وشرائح البيض المطبوخة جيدا وبعض الزعتر وشرائح الخبز الـ 4 المتبقية.
انشر الشريحة العلوية من كل شطيرة مع القليل من الزبدة.
سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة وأضيفي الزبدة المتبقية. عندما تذوب الزبدة ، ضعي السندويشات في المقلاة مع الزبدة-إلى الأعلى. شواء السندويشات 5 دقائق ، بدوره ، ثم طهي 5 دقائق أكثر أو حتى يذوب الجبن.