شطائر البلطي بالقشور من دقيق الذرة مع زبدة الليمون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شطائر البلطي المقشور بدقيق الذرة مع زبدة الليمون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.8 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 423 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والخس وقشرة الجير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل قشرة الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعك الجير الرئيسية كحلوى. هذه الوصفة من Food.com لديها 2 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر البلطي بالقشور من دقيق الذرة مع زبدة الليمون, شطائر البلطي بالقشور من دقيق الذرة مع جيكاما سلو، و دقيق الذرة-البلطي بالقشور مع السالسا لوصفات مماثلة.