صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

شطائر البطل المكسيكي

شطائر البطل المكسيكي
شطائر البطل المكسيكي هي نباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 351 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. مزيج من الأفوكادو الناضجة الصلبة والملح والفلفل ، إلى 6 البصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر دجاج بارميزان هيرو, شطائر الدجاج المكسيكية، و شطائر الجبن المشوية المكسيكية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع لفات في نصف أفقيا. سحب مراكز لينة ، مما يجعل قذائف الخبز حوالي 1/2 بوصة سميكة. احتفظ بالخبز الطري لاستخدام آخر. تعيين لفات في طبقة واحدة على ورقة الخبز 14 من 17 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
2
لفات شواء حوالي 4 بوصات من الحرارة ، وتحول مرة واحدة ، حتى المحمص طفيفة على كلا الجانبين ، حوالي 3 دقائق المجموع.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3
في هذه الأثناء ، اغرف الفاصوليا في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
الحرارة في فرن الميكروويف في السلطة الكاملة (100٪) حتى الساخنة ، حوالي 2 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
انشر الفاصوليا المقلية بالتساوي على جوانب مقطوعة من كل قسم لفة. في الجزء السفلي من كل لفة ، دس أجزاء متساوية من الحشوة والبصل والطماطم والفلفل الحار والملفوف.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
6
يرش قليلا بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
7
قطع الأفوكادو في نصف بالطول. مع ملعقة كبيرة ، مغرفة الأفوكادو من قذيفة (أو سحب قبالة قشر) ، تقطيع قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
8
توضع أجزاء متساوية من الأفوكادو على جوانب مقطوعة من أسطح اللفائف وتنتشر لتغطي ؛ يرش قليلا بالملح والفلفل. وضع قمم ، الأفوكادو أسفل ، على قواعد شطيرة. اضغط لأسفل لتأمين التعبئة.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
9
يقدم مع السالسا لإضافة إلى الذوق.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
10
البيض كوريزو ملء: ختم 1/3 جنيه المطبوخة أو المدخنة كوريزو أو لينغويسا السجق. في وعاء ، اخفقي 8 بيضات كبيرة حتى تمتزج مع 2 ملعقة طعام ماء و 1/4 ملعقة صغيرة ملح. في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 إلى 12 بوصة على نار متوسطة عالية ، حرك الكوريزو حتى يصبح لونه بني فاتح ، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
11
أضف خليط البيض. كما مجموعات الخليط ، استخدم ملعقة واسعة لدفع البيض المطبوخ جانبا والسماح تدفق السائل غير المطبوخ إلى عموم القاع. كوك حتى يتم تعيين البيض بهدوء ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
12
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
13
لحم الخنزير والجبن ملء: استعمال 3/4 الجنيه شرائح رقيقة لحم الخنزير المطبوخ و 1/4 الجنيه أساديرو شرائح أو الجبن جاك.
المكونات سوف تحتاج
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
14
حشوة الدجاج: استخدم 3/4 رطل تم شراؤها من شرائح صدور الدجاج المطبوخة أو المتبلة أو شرائح صدور الدجاج المطبوخة.
المكونات سوف تحتاج
نصف علبة ذرةنصف علبة ذرة
شرائح صدور الدجاجشرائح صدور الدجاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
15
حشوة الجبن: استخدم 3/4 باوند بانيلا أو جبنة موزاريلا طازجة ، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلا طازجةموزاريلا طازجة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
بانيلابانيلا

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يمكن إرفاقها مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة كونشا ذ تورو ماركيز دي كازا كونشا بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 26 دولار للزجاجة الواحدة.
كونشا ذ تورو ماركيز دي كاسا كونشا بينوت نوير
كونشا ذ تورو ماركيز دي كاسا كونشا بينوت نوير
حساسة اللون الأحمر العميق. يقدم الأنف روائح مركزة من الفراولة والتوت. يقدم الحنك ملمسا راقيا ونكهات معقدة من الكرز والتوت وعرق السوس مع بنية بارزة. يشعر الخصبة جدا ، غرامة وحساسة.يتزاوج هذا النبيذ متعدد الاستخدامات جيدا مع اللحوم البيضاء مثل الأرانب أو لحم الخنزير أو السمان وكذلك مع الأسماك الدهنية والمحار في المستحضرات الخفيفة والحساسة. كما أن الأسعار جيدة مع الأطباق الآسيوية مثل البطاطس المقلية والكاري المعتدل.