شطائر الباذنجان وجبن الماعز الدافئة
الباذنجان الدافئ وشطائر جبن الماعز هو نباتي وصفة مع 2 حصص. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من جبن الماعز والملح ولفائف الساندويتش الريفية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 44%. حاول شطائر الباذنجان وجبن الماعز, شطائر جبن الماعز والبنجر والجرجير الدافئة، و شطائر الباذنجان مع جبن الماعز والطماطم والريحان لوصفات مماثلة.
تعليمات
ادهني الزيت على الباذنجان.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية.
يضاف الباذنجان ؛ يطهى لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
انشر حوالي 1 ملعقة كبيرة من جبن الماعز على الجانب المقطوع من كل نصف لفة.
ضعي اللفائف على صينية خبز مع جوانب الجبن لأعلى ؛ اخبزيها على حرارة 275 لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تسخن جيدا.
ترفع من الفرن ؛ النصف السفلي العلوي من كل لفة مع 1 شريحة باذنجان ، 1 شريحة طماطم ، و 1/2 كوب جرجير. أعلى السندويشات مع نصفين من القوائم.