شطائر الباذنجان المشوي مع البصل الأحمر والأيولي

السندويشات الباذنجان المشوي مع البصل الأحمر وأيولي هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 112 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك أوراق جرجير خفيفة وباذنجان وزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل شطائر الباذنجان المشوي, شطائر الباذنجان المشوي والبيستو، و شطائر الباذنجان والموزاريلا المشوية.