صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

شريحة مشمش ريفية خالية من الغلوتين

شريحة مشمش ريفية خالية من الغلوتين
الغلوتين الحرة ريفي المشمش شريحة هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 285 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وبيض وصودا الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شريحة وخبز الكوكيز (خالية من الحبوب ، خالية من الغلوتين ، باليو), فطيرة دجاج ريفية خالية من الغلوتين، و تارت تفاح ريفي سهل-منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين لوصفات مماثلة.