شريحة لحم مع صلصة الفطر الكريمية
شريحة لحم الجناح مع صلصة الفطر دسم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.76 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 200 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من الفلفل وخردل ديجون والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول شريحة لحم مع صلصة الفطر, شريحة لحم الجناح في صلصة النبيذ الفطر، و شريحة لحم الجناح مع صلصة الفطر شيتاكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
رشي شرائح اللحم بالتساوي بالملح والفلفل.
ضع شريحة لحم على مقلاة اللاحم المغلفة برذاذ الطهي. اشوي 6 دقائق على كل جانب أو حتى درجة النضج المطلوبة; دعه يقف 10 الدقائق.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف الكراث إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
أضف الفطر إلى المقلاة. يغطى ويطهى لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج الفطر مع التحريك من حين لآخر. ضجة في 1/3 كوب ماء ، والخردل ، ورسيستيرشاير ، والزعتر. تغطية ويطهى 2 دقيقة.
يرفع عن النار; ضجة في القشدة الحامضة.
قطع شريحة لحم قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.