شريحة لحم مشوية مع صلصة بوربون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شريحة لحم مشوية مع صلصة بوربون الصقيل. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 180 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من صلصة الخوخ وعصير الأناناس وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر شرائح اللحم المشوية, شريحة لحم مشوية من الغرب الأوسط، و شريحة لحم مشوية مع الخضار المحمصة والذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقليم الدهون من شريحة لحم.
يمزج شرائح اللحم والمكونات المتبقية في كيس بلاستيكي كبير بسحاب. ختم وينقع في الثلاجة 15 دقيقة.
إزالة شريحة لحم من كيس ، حجز ماء مالح.
ضع شريحة لحم على رف شواء أو مقلاة اللاحم. يطهى لمدة 8 دقائق على كل جانب أو حتى درجة النضج المطلوبة.
قطع شريحة لحم قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة. الدفء.
يسكب التتبيلة المحجوزة في قدر صغير. جلب ليغلي; طبخ 1 دقيقة, واحيانا اثارة.