شريحة لحم متبلة بالأعشاب

شريحة لحم الخاصرة المتبلة بالأعشاب هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 279 سعرة حرارية. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي ودية الميزانية ل يوم فالنتين. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والريحان والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 77%. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم متبلة بعشب الطماطم, شريحة لحم مشوية متبلة بالأعشاب، و شريحة لحم متبلة على الطريقة التايلاندية وسلطة أعشاب.