شريحة لحم الجناح مع صلصة الفاصوليا السوداء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شريحة لحم الخاصرة مع الفاصوليا السوداء سالسان. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 426 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 7. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. مزيج من الفلفل الحلو ، سيرانو تشيلي ، الكزبرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل نودلز مع شريحة لحم ، بوك تشوي ، وصلصة الفاصوليا السوداء, سلطة ستيك الجناح الساخن مع صلصة الفاصوليا السوداء الصينية، و سلطة الذرة المشوية والفاصوليا السوداء مع شريحة لحم المسكيت.
تعليمات
مزيج خلع الملابس ونصف عصير الليمون.
يسكب فوق اللحم في طبق ضحل ؛ استدر لتغليف جانبي كل شريحة لحم. برد 30 دقيقة. لتتبل.
في هذه الأثناء ، اخلطي عصير الليمون المتبقي وصلصة الشواء في وعاء متوسط الحجم. ضجة في جميع المكونات المتبقية.
سخني الشواية على نار متوسطة.
إزالة اللحوم من ماء مالح. شواء ستيك 17 إلى 21 دقيقة. أو حتى النضج المتوسط (160 فهرنهايت) ، مع التقليب من حين لآخر.
قطع شريحة لحم عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.
النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير
ستيك يعمل بشكل جيد مع ميرلوت ، كابيرنيت ساوفيجنون ، وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. النشيد العقارية ميرلوت جبل. فيدر نابا وادي النبيذ مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 99 دولار لكل زجاجة.
![النشيد العقارية ميرلوت جبل فيدر نابا فالي واين]()
النشيد العقارية ميرلوت جبل فيدر نابا فالي واين
الكرز الأسود ، التوابل ، الغنية