صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة2
مجلة

شروق الشمس طاجن

شروق الشمس طاجن
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? شروق الشمس خزفي يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 139 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك روابط نقانق الإفطار في جونسونفيل, ملح, فلفل, وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول تيكيلا صن رايز ميموزا (أو ميزكال صن رايز ميموزا), غرينادين الشروق، و شروق الشمس بيسكوتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ترتيب النقانق على 15 في غير مدهون. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
2
اخبزيها على درجة حرارة 375 فهرنهايت لمدة 15-20 دقيقة ، وقلبي الوصلات مرة واحدة أو حتى تنضج النقانق وتحمر قليلا ؛ ينضب. السماح لتبرد قليلا. شريحة السجق إلى عملات معدنية 1/4 بوصة. في وعاء كبير ، اخفقي البيض والحليب والتوابل.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
يضاف النقانق ، هاش براون ، الجبن ، الفلفل الحلو والبصل.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
شرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًاشرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًا
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
تصب في مدهون 13 في. س 9-في. س 2-في. طبق الخبز. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
5
أخرجه من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الخبز.
6
اخبزيها ، مكشوفة عند درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة 65-70 دقيقة أو حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
7
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.
8
تقدم مع صلصة السالسا أو صلصة بيكانتي.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة