صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

شرحات لحم الخنزير سريعة مع صلصة بان منعش

شرحات لحم الخنزير سريعة مع صلصة بان منعش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرحات لحم الخنزير السريعة مع صلصة المقلاة المنعشة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 50 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 570 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 3.02 لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح لحم الخنزير والفلفل والخردل البني حار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرحات دجاج مارك بيتمان مع صلصة المقلاة السريعة, صلصة الشواء الصينية سريعة ومنعشة، و شرحات لحم الخنزير مع صلصة كمبرلاند لوصفات مماثلة.

المكونات

3(شتاء)فلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)306 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالثوم المعمر المجففالثوم المعمر المجفف5الأوراق1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المشوي أو شرائح لحم الخنزير 2 رطللحم الخنزير المشوي أو شرائح لحم الخنزير 2 رطل2(شتاء)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الخردل البني الحارالخردل البني الحار596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر البني أو 1/4 كوب بديل السكر ، ما يعادلهاالسكر البني أو 1/4 كوب بديل السكر ، ما يعادلها