شربات برتقال الدم والمانجو

الدم البرتقال والمانجو شربات قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 164 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على عصير برتقال الدم ، وقشر برتقال الدم ، والسكر المحبب ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول آيس كريم المانجو والليمون وشربات البرتقال بالدم, شربات برتقال الدم، و شربات برتقال الدم لوصفات مماثلة.