صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة8
مجلة

شربات المانجو وماء الورد

شربات المانجو وماء الورد
المانجو وماء الورد شربات يتطلب حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 595 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل $5.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك نبيذ ومكعبات ثلج وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. حاول شربات ماء الورد مع الفستق المفروم, راوند مشوي مع ماء الورد وشربات الفراولة، و ماء الورد + النعناع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر صغير ، اخلطي السكر والماء وقشر الليمون على نار متوسطة. يغلى المزيج مع التحريك. خففي الحرارة وقلبي حتى يذوب السكر تماما.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يرفع عن النار ويترك جانبا ليبرد.
3
ضعي قطع المانجو المجمدة في محضر الطعام مع الثلج والنبيذ وماء الورد وشراب الليمون المبرد. قم بالعملية لمدة 2 إلى 3 دقائق حتى يتكسر الجليد ويثخن الشراب. عند الانتهاء ، سيكون للشربات اتساق ذائب.
المكونات سوف تحتاج
ماء الوردماء الورد
شرباتشربات
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
4
نقل وعاء الطعام المعالج إلى الثلاجة لتصلب شربات تماما ، حوالي 1 ساعة. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق مغطاة. استخدام في غضون 1 شهر. للخدمة ، ملعقة في نظارات مارتيني ومقبلات مع النعناع.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات موزاريلا بوكاتشيني طازجة، قطر كل منها 1 بوصة4 حبات موزاريلا بوكاتشيني طازجة، قطر كل منها 1 بوصة
شرباتشربات
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية