شربات المانجو وماء الورد
المانجو وماء الورد شربات يتطلب حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 595 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل $5.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك نبيذ ومكعبات ثلج وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. حاول شربات ماء الورد مع الفستق المفروم, راوند مشوي مع ماء الورد وشربات الفراولة، و ماء الورد + النعناع لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر صغير ، اخلطي السكر والماء وقشر الليمون على نار متوسطة. يغلى المزيج مع التحريك. خففي الحرارة وقلبي حتى يذوب السكر تماما.
يرفع عن النار ويترك جانبا ليبرد.
ضعي قطع المانجو المجمدة في محضر الطعام مع الثلج والنبيذ وماء الورد وشراب الليمون المبرد. قم بالعملية لمدة 2 إلى 3 دقائق حتى يتكسر الجليد ويثخن الشراب. عند الانتهاء ، سيكون للشربات اتساق ذائب.
نقل وعاء الطعام المعالج إلى الثلاجة لتصلب شربات تماما ، حوالي 1 ساعة. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق مغطاة. استخدام في غضون 1 شهر. للخدمة ، ملعقة في نظارات مارتيني ومقبلات مع النعناع.