شربات المانجو والأغاف

قد يكون شربات المانجو والأغاف مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.94 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 199 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط رحيق الصبار وعصير البرتقال والتكيلا وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شربات الأناناس والأغاف مع جوز الهند المحمص, جرانولا المانجو والأغاف مع الزبادي اليوناني، و جرانولا المانجو والأغاف محلية الصنع مع الزبادي اليوناني.